職場(chǎng)人士亞健康調(diào)理和四季養(yǎng)生課程背景： 現(xiàn)在的白領(lǐng)成天忙于工作，常常忽視身體發(fā)出的亞健康的信號(hào)。黃老師總結(jié)了職場(chǎng)亞...

職場(chǎng)解壓和養(yǎng)生課程背景：職場(chǎng)上有沒有見到這樣的人：莫名其妙發(fā)火自己控制不住自己的情緒，或者老是遇到一點(diǎn)點(diǎn)的挫折就鉆...

黃帝內(nèi)經(jīng)與養(yǎng)生智慧                                    ---中醫(yī)養(yǎng)生心理調(diào)養(yǎng)專家黃莉芙老師課程背景：《黃帝內(nèi)經(jīng)》的養(yǎng)生策略是：“不治已病治未病”和“天人合一”，人類只有適應(yīng)自然規(guī)律的變化，根據(jù)四季來(lái)調(diào)養(yǎng)我們的器官，就能延緩衰老和疾病的發(fā)生。中醫(yī)把人體比做一個(gè)小宇宙，人的心、肝、脾、肺、腎、和宇宙中的五行是相同的，當(dāng)人體五臟相對(duì)平衡時(shí)，身體就會(huì)很健康。所以健...

從頭到腳養(yǎng)生之道- 職場(chǎng)人告別職場(chǎng)病課程背景:現(xiàn)在的白領(lǐng)成天忙于工作，而對(duì)于自己身體時(shí)常出現(xiàn)的異常情況，卻往往熟視...

女性的體質(zhì)養(yǎng)生                                   ---中醫(yī)養(yǎng)生心理調(diào)養(yǎng)專家黃莉...

女性飲食和健康                                    ----中醫(yī)養(yǎng)生心理調(diào)養(yǎng)專家...

逆齡女子的養(yǎng)生養(yǎng)心經(jīng)                               ---中醫(yī)養(yǎng)生心理調(diào)養(yǎng)專家黃莉芙...

亞健康的預(yù)防和管理 課程背景： 亞健康是指完全健康與疾病之間的過(guò)渡階段，如果在此時(shí)期進(jìn)行干預(yù)，就可避免大部分疾病。...