職場人士亞健康調理和四季養生課程背景： 現在的白領成天忙于工作，常常忽視身體發出的亞健康的信號。黃老師總結了職場亞...

職場解壓和養生課程背景：職場上有沒有見到這樣的人：莫名其妙發火自己控制不住自己的情緒，或者老是遇到一點點的挫折就鉆...

黃帝內經與養生智慧                                    ---中醫養生心理調養專家黃莉芙老師課程背景：《黃帝內經》的養生策略是：“不治已病治未病”和“天人合一”，人類只有適應自然規律的變化，根據四季來調養我們的器官，就能延緩衰老和疾病的發生。中醫把人體比做一個小宇宙，人的心、肝、脾、肺、腎、和宇宙中的五行是相同的，當人體五臟相對平衡時，身體就會很健康。所以健...

從頭到腳養生之道- 職場人告別職場病課程背景:現在的白領成天忙于工作，而對于自己身體時常出現的異常情況，卻往往熟視...

女性的體質養生                                   ---中醫養生心理調養專家黃莉...

女性飲食和健康                                    ----中醫養生心理調養專家...

逆齡女子的養生養心經                               ---中醫養生心理調養專家黃莉芙...

亞健康的預防和管理 課程背景： 亞健康是指完全健康與疾病之間的過渡階段，如果在此時期進行干預，就可避免大部分疾病。...